糖尿病是一種由胰島素分泌或功能異常引起的代謝疾病，會導致血糖水平升高。台南糖尿病診所治療推薦主要分為1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。以下是對糖尿病的詳細介紹，以及治療和管理的方法。
糖尿病的類型
- 1型糖尿病：通常在兒童或年輕時期發病，胰島素分泌不足或完全缺乏，需依賴胰島素注射。
- 2型糖尿病：多見於成年人體重過重或肥胖者，通常胰島素抵抗增加，胰島素分泌相對不足。
- 妊娠糖尿病：妊娠期間出現的高血糖狀態，通常在分娩後消失，但增加未來患2型糖尿病的風險。
症狀
- 頻繁尿急：體內多餘的葡萄糖會通過尿液排出，導致排尿頻繁。
- 過度口渴：尿液排出增多會導致脫水，從而增加口渴感。
- 體重減輕：儘管食慾增加，但體重會減輕，尤其是在1型糖尿病患者中。
- 疲倦無力：高血糖會使細胞無法獲得足夠的能量，導致疲倦。
- 視力模糊：高血糖會影響眼睛晶狀體，導致視力模糊。
原因
- 遺傳因素：家族史是糖尿病的重要風險因素。
- 環境因素：不健康的飲食習慣、缺乏運動、壓力等會增加2型糖尿病的風險。
- 免疫系統問題：1型糖尿病的患者免疫系統會攻擊胰島細胞，導致胰島素分泌不足。
- 胰島素抵抗：2型糖尿病患者身體對胰島素的反應減弱，導致血糖水平升高。
治療
1. 藥物治療
- 胰島素注射：主要針對1型糖尿病患者，也可用於部分2型糖尿病患者。
- 口服降糖藥：如二甲雙胍（Metformin）、磺醯脲類（Sulfonylureas）、DPP-4抑制劑等，用於2型糖尿病治療。
- GLP-1受體激動劑：通過模仿腸促胰素作用，促進胰島素分泌，減少食慾和體重。
2. 飲食調整
- 低碳水化合物飲食：控制總碳水化合物攝取，選擇低GI（升糖指數）食物。
- 均衡營養：確保攝取足夠的蛋白質、健康脂肪和纖維素。
- 定時進餐：保持穩定的血糖水平，避免血糖波動。
3. 運動
- 有氧運動：如步行、跑步、游泳，每週至少150分鐘。
- 力量訓練：每週至少兩次，增強肌肉力量，提高胰島素敏感性。
- 靈活性訓練：如瑜伽、伸展運動，有助於改善身體靈活性和整體健康。
4. 定期監測
- 血糖監測：使用血糖儀定期檢測血糖水平，了解控制情況。
- HbA1c檢查：每3個月進行一次，了解平均血糖水平。
- 體重和血壓監測：保持健康體重和血壓，有助於減少併發症風險。
糖尿病是一種需要長期管理的慢性疾病，但通過藥物治療、飲食調整、運動和定期監測，可以有效控制病情，預防併發症的發生。如果您在高雄地區需要尋求糖尿病診療，台南糖尿病權威醫師提供專業的治療和管理建議，幫助患者有效管理糖尿病。